怎么防止白癜风的扩大?患上白癜风的人都是很懊恼的，我们也知道要是患上此病后会影响社交的，很多的患者都是自卑的。所以在生活中应该注意及时的治疗避免病情的扩大化，白癜风患者要注意的就是防止病情扩大化。那么，我们应该如何防止白癜风的病情扩大呢?下面我们来一起看一下。

　　精神放松。长期焦虑，紧张，不愉快的心情等均可激发本病，所以患者要性情开朗，豁达乐观。注意环境。住处潮湿，淋雨，风寒，曝晒，磨擦等均可能诱发白癜风。防止感染。冻疮，烫伤等外伤均有可能导致白癜风。巩固治疗。白癜风患者临床痊愈后，其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常，所以在临床痊愈后，即白斑全消失后，应再巩固一个疗程。坚持治疗。愈后巩固一段时期有助于防止复发，进行期慎用刺激性药物，勿损伤皮肤，避免机械性摩擦，衣服宜宽大适身，注意劳逸结合，心情舒畅，积极配合治疗，平时尽可能少吃维生素C。

　　水果和蔬菜，如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等含有大量维生素C，维生素C在黑色素代谢过程中，会阻止黑色素生成，从而加重白癜风病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

　　怎么防止白癜风的扩大?综上所述，以上就是防止白癜风病情扩大的一些方法。总之，要做好白癜风的护理，至少就要从心理上和饮食上进行调节，心理上首先要做到坦然面对病症，饮食上要注意多吃一些对白癜风的治疗有益的食物，并且长期坚持，这些措施再配合正规的治疗，这样才会有一个比较好的效果。